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      淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院宮政:中醫(yī)減肥,讓這個夏天遇見更“瘦”的你
         發(fā)布時間:2022-07-25   點擊:6785
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      夏天到了

      麒麟臂、游泳圈、大象腿

      讓愛美的你噩夢般無法回避。

      節(jié)食減肥,拒絕美食,

      做不到!

      運動減肥,夏天大汗淋漓,

      想想都痛苦!

      怎么辦

        有沒有不用節(jié)食、不需要大量運動就能輕松擁有小蠻腰和大長腿的好辦法呢呢?


      有!當然有!來淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

      治未病中心試試中醫(yī)減肥!



        周女士的原始體重是66.6kg,五月下旬來治未病中心嘗試中醫(yī)減肥,醫(yī)生辨證屬脾虛濕盛,為其采用了中醫(yī)埋線減肥,并囑咐規(guī)律飲食和作息,目前,周女士的體重已降至59.9kg,她開心的說:“這是我有史以來夏天最低的體重,中醫(yī)減肥,讓我遇見了更好的自己!”


        肥胖不僅會影響個人形象,還會引起一系列健康及心理問題,肥胖是心血管病 、糖尿病、癌癥等許多疾病的重要危險因素之一。中醫(yī)認為,肥胖多由過食肥甘、缺乏運動、年老體弱、先天稟賦引起。由于體內(nèi)陽氣虛衰、痰濕偏盛、脾氣虛弱,致運化轉(zhuǎn)輸無力,水谷精微失于輸布,化為膏脂和水濕,留滯體內(nèi)而致肥胖。


      減肥也要辨證施治!

      中醫(yī)認為,肥胖分為以下4種證型,每種證型適用不同的減肥方法。

       一 、胃熱滯脾證

        多有胃口好、腹脹,面紅心煩,口干口苦,胃脘熱痛。

        可采用針灸、刮痧、拔罐等調(diào)理脾胃功能,清熱消滯,運化痰濁膏脂。


       二 、痰濕內(nèi)盛證

        常自覺身體沉重和喉間有痰,“大肚腩”,大便稀爛。

        可采用針灸、穴位埋線等促進脾胃功能,祛濕運脾。


       三 、脾虛不運證

        多見易乏力,身體困重,肌肉松弛,胃脹,胃口差,大便稀爛或者干燥。

        可采用針灸、艾灸、穴位埋線等健脾益氣、調(diào)和臟腑的療法,既可減重也可改善身體亞健康狀態(tài)。


       四 、脾腎陽虛證

        多見怕冷貪睡、臉目或下肢浮腫,“大臉盤”,腹脹拉稀,夜尿多。

        可采用針刺、艾灸等,溫陽散寒化濕、調(diào)和沖任減重。




        對于單純性肥胖人群,中醫(yī)有針刺、穴位埋線、艾灸、刮痧拔罐等療法來進行調(diào)理,不易反彈。


        針 刺  

        以脾胃經(jīng)、任脈及膀胱背俞穴為主,通過健脾和胃、調(diào)和沖任,達到調(diào)理臟腑和減重療效。


      穴位埋線

        為長效針刺療法,通過新一代生物醫(yī)學(xué)材料可吸收線對穴位的持續(xù)刺激,達到類似針刺效果,效果更加持久。


      拔罐刮痧

        辨證循經(jīng)選穴,起到消腫化瘀、散寒化濕作用。


        艾 灸  

        以任、督脈穴位為主,起到溫陽散寒化濕減重作用。



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