錯(cuò)過(guò)每伏第一天，影響不太大
　　“最好不要錯(cuò)過(guò)頭伏，那是陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)機(jī)，藥物通過(guò)穴位更易起效。但萬(wàn)一錯(cuò)過(guò)了，影響也不大。貼敷時(shí)間以入伏前一天、當(dāng)天和第二天這三天為宜，成人每貼6-8小時(shí)，小孩每貼2-4小時(shí)足矣，并非貼得時(shí)間越長(zhǎng)越好?！?/SPAN>
　　有人擔(dān)心錯(cuò)過(guò)入伏當(dāng)天，貼敷效果或許會(huì)大打折扣。張英杰表示，最好不要錯(cuò)過(guò)頭伏，那是陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)機(jī)，藥物通過(guò)穴位更易起效。但萬(wàn)一錯(cuò)過(guò)了，影響也不大。貼敷時(shí)間以入伏前一天、當(dāng)天和第二天這三天為宜。
　　同時(shí)，頭伏貼完后，中伏和末伏也要再次貼敷，一般中間要隔10天，有時(shí)候中間還要貼一次加強(qiáng)伏。比如今年7月13日入伏，頭伏是7月13日-7月22日；中伏是7月23日-8月1日；加強(qiáng)伏是8月2日-8月11日；末伏是8月12日-8月21日。“只要知道入伏時(shí)間，就比較好掌握做貼敷的時(shí)間了?！睆堄⒔苷f(shuō)。
　　當(dāng)然，她還強(qiáng)調(diào)，不是做一次三伏貼就要貼在身上10天時(shí)間，這只是一個(gè)周期。一般成人每次貼6-8小時(shí)，小孩每次貼2-4小時(shí)足矣，并非貼得時(shí)間越長(zhǎng)越好?！百N夠時(shí)間后，把三伏貼輕輕撕下，清洗干凈貼敷部位，如有水皰等瘡傷，貼上創(chuàng)可貼保護(hù)好即可。也不影響正常洗澡、睡覺(jué)?！睆堄⒔苷f(shuō)。
　　說(shuō)到三伏貼，就會(huì)有人對(duì)應(yīng)想到冬天的“三九”，那時(shí)是不是也得集中治療才管用？
　　張英杰表示，三伏和三九歷來(lái)是中醫(yī)最重視的兩個(gè)節(jié)氣。夏天溫陽(yáng)，冬天祛寒，三伏貼和三九貼相呼應(yīng)，一個(gè)護(hù)生正氣，一個(gè)防治外邪，形成一個(gè)良好循環(huán)。另外，大多數(shù)情況下，三伏貼是三年一個(gè)療程，但也有很多人已經(jīng)堅(jiān)持四五年了，感受到療效，愿意鞏固下去。專家強(qiáng)調(diào)，冬病夏治需要一個(gè)連續(xù)性，如果第一年貼完了沒(méi)有特別明顯的感覺(jué)，也不要灰心，病去如抽絲，需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。通過(guò)中醫(yī)多年調(diào)查，臨床的有效率還是非常高的，所以才有那么多人堅(jiān)持下來(lái)。