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　　現(xiàn)在吃得好、喝得好，大家也越來越注重養(yǎng)生了。養(yǎng)生是中醫(yī)的“絕活”，而且都有文創(chuàng)產(chǎn)品了，下面我們就給大家推薦一個(gè)地方去開開眼，看了之后沒準(zhǔn)您也會(huì)愛上養(yǎng)生，擁抱健康。

　　您看到的是淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心的休憩展示區(qū)，來這里就醫(yī)、查體的市民都會(huì)被他們精心設(shè)計(jì)的中醫(yī)藥文創(chuàng)產(chǎn)品所吸引。仔細(xì)瞧瞧這些畫盤，都是醫(yī)護(hù)人員用養(yǎng)生中藥材巧手制作而成，通過色彩鮮艷、內(nèi)容豐富、生動(dòng)形象的畫面，展現(xiàn)出藥膳與養(yǎng)生文化的淵源。這些文創(chuàng)中藥畫盤不論從口感、性狀、營養(yǎng)，還是在工藝、保健功效等方面，都給人以強(qiáng)烈的視覺沖擊，讓中藥食材入“畫”更入心。

治未病中心主任 中醫(yī)學(xué)博士于慧杰：

　　大家看到這個(gè)漂亮的托盤是一個(gè)中醫(yī)藥的文創(chuàng)產(chǎn)品，它是我們開發(fā)的一款春季抗感冒茶飲，里面有白術(shù)、防風(fēng)、黃芪，還有金銀花，適合春季飲用。

　　在這里走上一圈，你知道的、不知道的、聽說過的、沒聽說過的各類中藥材幾乎都能見識(shí)到，如同打開一扇通往中醫(yī)藥的興趣之門。四季養(yǎng)生之道，都可以在這里小小地科普一下，比如春季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)，咱們不妨請專家給大家普及一下養(yǎng)肝的小常識(shí)。

治未病中心副主任醫(yī)師鄒曉明：

　　春季是養(yǎng)肝的最好季節(jié)，因?yàn)榇杭臼巧l(fā)的季節(jié)，肝也是生發(fā)和疏泄相結(jié)合的臟腑。

　　首先是情志，要調(diào)節(jié)人的情志，春天就是生發(fā)季節(jié)，開開心心快快樂樂，盡量不要壓抑自己的情緒。其次要注意起居養(yǎng)目，拒絕熬夜。第三要控制飲食，少酸微甜。第四要做好保暖，捂住陽氣。

　　還有就是中藥養(yǎng)肝。中醫(yī)講以子明目，帶什么子的都可以，枸杞子、還有地膚子，這些帶子的大部分都能養(yǎng)肝。

　　生動(dòng)有趣長知識(shí)，還能傳承中醫(yī)藥文化，怎么樣？您也來體驗(yàn)一次別具意義的養(yǎng)生之旅吧。