每年立春后看診的病人往往會(huì)有一個(gè)短暫的小高峰，那么為什么在一片生機(jī)的春季，人們的健康會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題呢？這就要向前看看我們的冬季是如何度過(guò)的?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：冬不藏精，春必病溫。
植物要生長(zhǎng)首先需要的是水，對(duì)應(yīng)人身，春天主肝，陽(yáng)氣的升發(fā)首先需要腎精的滋養(yǎng)。冬季主腎，所以冬天是陽(yáng)氣潛藏，蓄積能量，蓄養(yǎng)腎精的季節(jié)。
而我們的現(xiàn)代生活——過(guò)熱的暖氣、過(guò)量的油膩辛辣飲食、過(guò)晚的睡眠，冬天沒(méi)有得到休息，陽(yáng)氣無(wú)法收斂潛藏，使得陽(yáng)氣始終處在釋放和消耗的狀態(tài)，到了春季就會(huì)出現(xiàn)「冬不藏精，春必病溫」的疾病狀態(tài)。
春天陽(yáng)氣生發(fā)，積蓄一冬的郁熱，也開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)。如果冬天收藏的陽(yáng)氣和血?dú)夥獠氐暮?，一開(kāi)春就開(kāi)始緩慢釋放精氣神，接下來(lái)的生發(fā)會(huì)比較得力。如果冬天的「精」沒(méi)有藏好，陽(yáng)氣開(kāi)始生發(fā)的時(shí)候，則是各種“病溫”。上火、體內(nèi)多余的寒、熱、淤堵，借著春天旺盛的發(fā)陳之力都冒出來(lái)了。
1.春天最容易得的第一種?。焊忻?/SPAN>
感冒在春天，風(fēng)熱感冒居多。身體有內(nèi)熱的人，腎精不足的人容易得風(fēng)熱感冒。比如吃多了辣子雞，春天的暖風(fēng)一吹，很容易得風(fēng)熱感冒。小孩子最容易得風(fēng)熱感冒，因?yàn)樾『⒆邮羌冴?yáng)之體，是火熱的身子，陰常不足，陽(yáng)常有余，再加之小孩子脾胃又弱，很容易積食，積食化熱，內(nèi)熱加外熱，一感冒就扁桃體紅腫熱痛，高燒，這就是典型的風(fēng)熱感冒。
風(fēng)熱感冒會(huì)咳嗽，有黃痰，肺開(kāi)竅于鼻，鼻子火燒火撩，有濃濃的黃鼻涕，甚至帶血，這都是肺熱的表現(xiàn)。咽喉又是肺的門(mén)戶，風(fēng)熱感冒會(huì)讓你嗓子咽口水都疼。風(fēng)寒感冒則是怕冷，流清鼻涕，如果咳嗽有痰，則是清痰或者白痰。得了風(fēng)熱感冒吃什么藥好呢？桑菊顆粒最好，桑菊顆粒不行，嚴(yán)重的可以用銀翹散。風(fēng)寒感冒初期可以用感冒清熱顆粒，對(duì)于寒包火型的感冒（也就是外有表寒，內(nèi)有火）則可以用防風(fēng)通圣等中成藥。
2.春天最容易得的第二種?。浩^痛
春天發(fā)作的偏頭痛多為肝風(fēng)引發(fā)的。春天對(duì)應(yīng)的五臟是肝，肝氣生發(fā)過(guò)于旺盛就會(huì)出現(xiàn)偏頭痛。具體來(lái)說(shuō)又分兩種，一種是肝氣太多引發(fā)的肝火上炎，這種偏頭痛像刀劈一樣痛，最容易發(fā)作于曹操、張飛這樣肝氣特別旺盛的人身上。這種偏頭痛需要用龍膽瀉肝丸來(lái)?yè)錅缧苄苋紵母位稹?/FONT>
還有一種癥狀比較輕的，更多的是頭暈，伴隨著頭痛，這屬于不足引發(fā)的，肝血不足，血為陰，陰不足，自然無(wú)法制約陽(yáng)，所以會(huì)陰虛陽(yáng)亢。這種偏頭痛需要養(yǎng)肝血，用藥的話可以吃點(diǎn)歸芍地黃丸。
3.春天最容易得的第三種?。浩馓貏e大，莫名其妙想發(fā)火
春天脾氣大也是肝氣生發(fā)太過(guò)導(dǎo)致的，肝氣生發(fā)太過(guò)最根本的原因就是肝血不足，女人一輩子都在耗血，肝血通常出處于一種相對(duì)不足的狀態(tài)，如果再加上熬夜生氣、吃麻辣，肝血就更不足了。
很多人以為女人愛(ài)發(fā)脾氣是素質(zhì)不好，修養(yǎng)不夠，這與修養(yǎng)素質(zhì)關(guān)系不大，主要是身體出了問(wèn)題。這就好比一個(gè)人得了抑郁癥你老勸他想開(kāi)點(diǎn)有什么用呢？首先要解決身體層面的問(wèn)題。很多女人也知道發(fā)火不好，但就是把持不足。修養(yǎng)很好的人雖然不發(fā)火，但把火憋在了心里，這樣更不好，比發(fā)明火傷害更大，不過(guò)這種老好人犧牲的是自己，傷害的是自己。如果你把肝血養(yǎng)足了，身體自然就不會(huì)有火，沒(méi)有火自然就不會(huì)發(fā)火。如何養(yǎng)肝血，前面說(shuō)了，可以吃點(diǎn)歸芍地黃丸。
4.春天最容易得的第四種?。菏?/FONT>
失眠的原因很多，春天發(fā)作的失眠就是肝火導(dǎo)致的，具體表現(xiàn)就是：有些人不熬夜，早早睡了，但怎么也睡不著，必須要熬到三點(diǎn)以后才睡。有些人睡著了，總是在凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)醒來(lái)。
晚上十一點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)入睡困難，是膽火，凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)醒來(lái)，是肝火。肝膽相照，肝膽互為表里，晚上十一點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)是膽經(jīng)當(dāng)令，子時(shí)一陽(yáng)生，相當(dāng)于春天。所以這個(gè)時(shí)辰就是春天中的春天，肝火旺的人就難以入睡。
解決的辦法還是養(yǎng)肝，可以吃一點(diǎn)疏肝解郁的加味逍遙丸，對(duì)肝火旺盛導(dǎo)致的失眠很有效果。晚上不要吃辛辣，不要喝酒，不要過(guò)于興奮，睡前可以按摩一下太沖穴，泄一泄肝火，也可以喝一點(diǎn)檸檬蜂蜜醋，醋是酸的，肝火旺的人適當(dāng)吃一點(diǎn)酸的來(lái)收斂一下肝火。
5.春天最容易得的第五種?。菏n麻疹
蕁麻疹這種病就是一種風(fēng)。風(fēng)有什么特點(diǎn)？來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤，來(lái)也匆匆去也匆匆，不留痕跡。蕁麻疹發(fā)作的時(shí)候是不是這樣的？很突然，來(lái)勢(shì)洶洶，一撓一大塊，大有全身蔓延之勢(shì)，把人嚇得不要不要的。在你驚恐萬(wàn)分的時(shí)候，它又突然消失了，一點(diǎn)痕跡都不留，像從沒(méi)來(lái)過(guò)一樣。
中醫(yī)認(rèn)為，蕁麻疹就是風(fēng)邪，是內(nèi)風(fēng)，治風(fēng)要治血，血行則風(fēng)停。有兩個(gè)藥比較好使，一個(gè)是當(dāng)歸苦參丸，一個(gè)是防風(fēng)通圣丸，都是治療急性蕁麻疹的。至于慢性的則要另當(dāng)別論。
6.春天最容易得的第六種?。簜?！
男子悲秋，在碩果累累的秋天男子事業(yè)無(wú)成的話，容易悲秋。女子傷春，在萬(wàn)紫千紅的春天，微雨燕雙飛，落花人獨(dú)立，女子容易傷春。關(guān)于“女子傷春，男子悲秋”的原意有兩種說(shuō)法，一種是“女子見(jiàn)春天到來(lái)，又一年過(guò)去，自己的青春隨著時(shí)間流逝，所以會(huì)覺(jué)得傷感；而男子看秋天已至，感懷時(shí)光不再，身體一年不如一年，因此覺(jué)得悲傷”。另一種說(shuō)法是“女子見(jiàn)春天衰萎的落花，傷感自己的容顏隨時(shí)間老去，美麗不再；男子見(jiàn)秋天落葉凋零，感慨自己功業(yè)不成，短短人生就要如落葉一樣結(jié)束”。
另外，中醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō)，女子是屬陰的，春天這個(gè)節(jié)氣是屬陽(yáng)的，陰氣感受到陽(yáng)氣，所以就有傷感。
秋冬為陰，秋天是陰氣剛剛開(kāi)始，而男子是屬陽(yáng)的，陽(yáng)氣感受到陰氣了。我們中國(guó)人是講究天人合一的，天氣的變化有一個(gè)陰陽(yáng)交感，那么實(shí)際上我們?cè)谏眢w上的正常的反應(yīng)也是陰陽(yáng)交感的。
最后，愿你的春天生機(jī)勃勃。
