耳朵和眼睛一樣，是我們感知世界的一個重要通道。但是眼睛和耳朵受到的待遇卻截然不同。我們總是心安理得地使用它，從來不注意保護，等到它出了毛病，我們才驚慌失措起來。其實，耳朵也會“透支”，稍不留神就會跌入灰色狀態(tài)，甚至“中風”。近年來，醫(yī)院收治的因生活方式導致的突發(fā)性耳聾患者越來越多，其中60％以上都是中青年人。淄博市第八醫(yī)院耳鼻喉科主任李志林醫(yī)生提醒大家，保護耳朵，應該從我們的日常生活做起。
耳鳴眩暈 查查聽力
     “突發(fā)”是突發(fā)性耳聾一個重要特點，患者大多可以明確知道耳聾是什么時間發(fā)生的，最明顯的感覺就是突然出現的聽力下降，耳朵像被蒙了一層紙，感覺聲音很遙遠。許多患者還伴有耳鳴，嚴重的還會出現眩暈、惡心和嘔吐，此時的聽力檢查有助于鑒別是否為突發(fā)性耳聾。
      需要注意的是，突發(fā)性耳聾是一種迅速的聽力損失，需當作急癥積極治療，不少人就是因為未能及時治療而變成永久性耳聾。一般來說，在發(fā)病當天治療效果最好，一周以內開始治療，約80％的病人可痊愈或部分恢復，發(fā)病后時間越長治療效果越差。
頻繁掏耳屎，也會致耳聾
      很多人耳朵癢了，經常用指甲或挖耳勺掏耳屎，但這樣卻極有可能導致感染或鼓膜穿孔，影響聽力，甚至導致耳聾。“耳不挖不聾”，耳屎不要一掏了之，掏耳的不良習慣一定要改變，清潔耳道的最好工具是棉棒。同時，在鼻子不通氣時，大多數人的習慣性動作是扯張手紙捂住鼻子擤。但這是非常不科學的。李主任說，因為耳鼻喉都是相通的，鼻子內的壓力可能會讓炎性分泌物流入鼻竇或中耳，引起中耳炎。另外，長期抽煙、酗酒、熬夜及服用某些對聽神經有損害的藥物等也會導致耳疾。
避免耳朵受到刺激
      強烈的刺激聲對耳朵會造成傷害，長期在高噪音的環(huán)境中工作，會導致感音神經性耳聾；應該遠離噪聲環(huán)境，盡量不在有爆震巨聲的場合逗留。同時，年輕人常常長期使用耳塞聽音樂，也會對耳朵造成傷害；女性在耳朵上穿耳洞戴耳環(huán)十分普遍。但是專家指出，耳孔易被細菌感染，甚至導致嚴重發(fā)炎，且過重的耳飾會拉穿耳孔下端而撕裂耳垂，并損壞耳朵的軟骨。
及時治療耳疾耳病
      在過度勞累和壓力太大的時候，耳朵會出現音高而尖銳的鳴叫聲。這就是耳朵在“說話”：供血不足，需要休息。李志林表示，近年來突發(fā)性耳聾出現年輕化趨勢，以往都是中老年得這個病，現在中青年的比例在增加。“如果出現耳鳴，患者可以安靜休息，或到戶外做運動。另外，耳部按摩也可以有效緩解耳鳴。”要隨時關注耳朵和聽力，因為耳部任何部位的病變都可能造成不同程度的耳聾，應及時到醫(yī)院治療，以避免造成更大的損害�！�
      同時，李志林主任還指出，平常應多鍛煉身體，增強自身抵抗力，以免因上呼吸道感染引發(fā)耳疾，流感等容易誘發(fā)急性卡他性中耳炎、化膿性中耳炎等，嚴重者可引起耳聾。