關(guān)于“未病”一詞，首見于《素問·四氣調(diào)神論》篇，“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎！”在我國古代浩如煙海的典籍中各有所指，其內(nèi)涵和外延十分豐富，理解起來，主要包括以下三層含義：

　　1、 “未病”為“無病”，即機(jī)體尚未產(chǎn)生病理信息的健康人，也就是沒有任何疾病的健康狀態(tài)。

　　2、“未病”為“病而未發(fā)”，即健康到疾病發(fā)生的中間狀態(tài)。此時機(jī)體內(nèi)已有潛在的病理信息，但尚未有任何臨床表現(xiàn)的狀態(tài)，也就是說病理信息的發(fā)展仍處于“潛伏”時期，還沒有達(dá)到“顯化”程度。長期以來，人們對處于這個階段的病理信息不容易或不能夠識別，因而誤認(rèn)為健康無�，F(xiàn)在，由于科技的飛速發(fā)展、醫(yī)學(xué)檢測手段的提高，已經(jīng)可以對其中的一些信息進(jìn)行識別、診斷和治療了。��

3、 “未病”可以理解為“已病而未傳”。根據(jù)疾病傳變規(guī)律及器官相關(guān)法則，身體某一器官已有病，會影響到其他器官并使之生病，中醫(yī)學(xué)中典型的例子就是“肝可傳脾，當(dāng)先實脾”以防之。

所謂“未病”，是指尚未患病的機(jī)體，針對“未病”之人具有以下特點(diǎn)：①身體健康、無異常指征，需保持最佳狀態(tài)者；②體質(zhì)偏頗、有疾病易患傾向者；③自覺癥狀明顯、但理化指標(biāo)無異常者；④理化檢查指標(biāo)處于臨界值、但尚未達(dá)到疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)者，即疾病的易患人群；⑤慢性疾病穩(wěn)定期 需延緩發(fā)展 、預(yù)防并發(fā)癥者；⑥病已痊愈，但需預(yù)防復(fù)發(fā)者；或大病初愈、大手術(shù)后身體虛弱，需進(jìn)一步調(diào)養(yǎng)康復(fù)者。

  什么是“治未病”

治未病，就是通過飲食起居、情志調(diào)理、運(yùn)動療法及中草藥等多種措施，調(diào)養(yǎng)體質(zhì)，調(diào)理身體陰陽氣血等平衡，增強(qiáng)人體抗病能力，讓人體少生病、不生病，縱使得病也能盡快痊愈，痊愈后少復(fù)發(fā)。

 《靈樞·逆順》：“上工，剌其未生者也；其次，刺其未盛者也；其次，刺其已衰者也。故曰上工治未病�！碧崾� ，人體對于疾病有三種狀態(tài)：“未生”、“未盛”、“已衰”。《黃帝內(nèi)經(jīng)》將人體健康狀況分為常態(tài)、疾病萌芽態(tài)、疾病態(tài)三種，治未病針對三種狀態(tài)分為日常養(yǎng)生、治欲病、治已病三類。“治未病”主要有以下三層含義：

1、重視養(yǎng)生  防患未然 

人體健康的維護(hù)，重點(diǎn)是通過養(yǎng)生，對人體正氣進(jìn)行保養(yǎng)，是精足、氣充、神全，氣機(jī)旺盛、平衡、暢達(dá)，從而增強(qiáng)人體調(diào)節(jié)能力和抵抗能力。這是預(yù)防疾病的關(guān)鍵，是延緩衰老，享受天年的基礎(chǔ)，是維護(hù)健康的基本法則。治未病旨在居安思危，未雨綢繆，防患未然。《丹溪心法》：“與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先。蓋疾成而后藥者，徒勞而已�！�

2、欲病救萌，防微杜漸

疾病的發(fā)生有從病生至病成的發(fā)展過程。在這生成過程中，氣機(jī)變化微弱，形體尚未損害，疾病尚未形成，是一個治療防病的時機(jī)。唐代·孫思邈稱此時為“欲病”，如果欲病積而不愈，就會發(fā)展成為已病。珍視欲病，便能了解疾病的所在和發(fā)生，治療欲病就不會發(fā)生疾病，即：治欲病可預(yù)防已病。所謂“欲病”，現(xiàn)代稱為“亞健康狀態(tài)”、“第三狀態(tài)”、“灰色狀態(tài)”等。

3、已病早治，防其傳變

傳變是疾病發(fā)展變化的規(guī)律，其中傳是病位的改變，變是病情變化和程度加重。疾病傳變是一個由輕到重，由重到危的過程，認(rèn)識過程的各個階段，可把握疾病的輕重、治療的效果、預(yù)后的吉兇。一般早中期治療效果好，可以徹底治療，因此主張早中期治療，預(yù)防疾病傳變，避免造成嚴(yán)重?fù)p害和因病而亡。《素問·陰陽應(yīng)象大論》：“故邪風(fēng)之至，疾如風(fēng)雨，故善治者治皮毛 ，其次治肌膚，其次治筋脈，其次治六府，其次治五藏。治五藏者，半死半生也。”《金匱要略 ·臟腑經(jīng)絡(luò)先后病脈證并治》：“見肝之病，知肝傳脾 ，當(dāng)先實脾。”明確指出已病之后，防其傳變的具體辦法�！夺t(yī)學(xué)源流論》：“病之始生淺 ，則易治；久而深入 ，則難治”，“故凡人少有不適，必當(dāng)實時調(diào)治，斷不可忽為小病，以致漸深；更不可勉強(qiáng)支持，使病更增 ，以貽無窮之害”。進(jìn)一步說明了早期治療的重要意義。

我們將未病先防、既病防變、瘥后防復(fù)三個方面形象比喻為“治未病三部曲”。