在中医里，有一个说法叫“上医治未病”，出自《黄帝内经》，全句是“上工治未病，不治已病，此之谓也。”从字面理解就是，高明的医生会在疾病未发生之前治疗，不会等到病发再去治。现代人所说的“亚健康”状态和“未病”的概念大致相同。

对于亚健康人群来说，很多人虽然感觉到身体有种种不适，现代医学的检测却查不出异常指标。这时，就需要借助“中医体检”来解决自身的亚健康问题。中医体检其实是一项中医健康管理服务，它可找出西医体检不能覆盖的“空白地带”，然后对症下“药”。

“想调养身体，你得先做个中医体检，辨清体质，这样养生保健更为稳妥、精准”，江西省中医院体检中心主任邓科穗介绍，体质一般是先天遗传后又经后天调养而成的。

中医体质分九种类型，分别是平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。中医体质学认为，体质决定着是否发病，并决定着疾病的倾向。比如痰湿体质的人往往体形肥胖，容易出现高血脂、高血压、脂肪肝等代谢性疾病。因此，人们为预防疾病开展饮食养生、运动保健、情绪调节等，都需要根据体质出发。

邓科穗介绍，中医的体检方法和西医完全不同，主要是依照传统的望、闻、问、切四诊合参，结合现代化中医诊断设备，通过辨别体质、经络探查、脏腑功能评估等来做一个综合判断。她说，现在很多人由于长期工作，劳累过度，不能及时缓解疲劳导致头晕头疼、眼睛干涩、疲倦乏力、胸闷气短、心慌、少气懒言、胸肋胀满、食欲不振、消化不良等，到医院又检查不出异常指标来，如任其发展，就易致严重疾病。对于这些身体的亚健康状态，西医体检往往在指标上并无异常，这时就需要中医的辅助检查和相应的调理了，这也是中医体检说的治未病调理亚健康。

中医体检会根据个人情况不同，个体差异等为被检者量身定做保健方案和不同的保健方法，任其选择。当然对于一些比如高血压、高血糖居高不下等有明显病患的患者还是需要借助西医的检测，必要时采取西医的治疗方案，中医提供辅助治疗，待患者病情稳定后再给予中医治疗。

有病治病，无病养身。中医体检有着独到之处，通过望闻问切的诊断方法，再结合季节、气候、情绪等多方面因素，可以确定个人的体质与病症，并据此提出个性化建议，针对亚健康成因进行专业分析并提出专业健康建议。健康建议包括运动、饮食以及调理等方面的健康提升措施，并制定以及明确个人健康提升计划，特别适合40岁以上及亚健康人群。